睡到半夜突然很冷?

夜间气温会逐渐降低,到夜深时气温也会变低,若是您没有盖好被子,或盖得被子不足,就会出现感觉冷的现象,另外患有中医上的阴虚内热,也是会出现这种现象的。建议:您可以通过适当增加被子,来避免感觉冷。