吃什么对肺部好

对肺好的食物，有杏仁、百合、莲藕，杏仁中含有丰富的维生素、矿物质以及微量元素，有补肺镇咳等功效。另外杏仁还可以预防肺癌，与猪肺、薏米一块煮汤饮用，可以起到很好的食疗作用。而百合中富含果胶、胡萝卜素，可以起到滋阴养肺的作用，帮助肺部肝脏的排出毒素。莲藕也有补气益气，清热除燥的功效，可以与百合、莲子同煮食用，起到润肺止咳、祛湿养胃的功效。