吃什么对肺好

平时多吃对肺部特别好的食物，比如早上喝豆浆火腿冬瓜汤。银耳对肺部也很有好处，可以清肺。罗汉果对肺也很好，有生津止渴的作用，可以吃橄榄，有清肺利咽白萝卜的作用，富含营养元素，还有清肺的作用。水果中的梨具有润肺止咳、滋阴清热的作用，对润肺非常有益。经常喝蜂蜜，水加川贝和冰糖有清肺的功效。肺对我们来说是一个非常重要的呼吸系统。如果肺部有问题，呼吸功能会造成障碍。所以一定要保护肺部，少抽烟，多运动。锻炼可以增加肺活量。