请问一下B族维生素片啥时间服用最好

您好,根据您的描述,B族维生素最好是在两餐之间,也就是午餐以后和晚餐之前大概下午3:00~5:00之间。这时候药物的生物利用率最好。药物浓度达到有效的最高浓度。