请问吃生板栗有什么好处和注意

生的板栗，对我们的肾是非常好的，可以治疗我们腰和脚不好的毛病。生吃板栗可以有效的预防和治疗我们的肾虚以及腰酸和腿疼的作用。生板栗还有止血的功效，生吃板栗可以治疗吐血，便血等出血症状。如果是外伤，我们可以将板栗倒碎，敷在伤口上，也能引起到止血的作用。不过生板栗不要吃太多，会消化不好，容易引起腹胀。