如何治疗强迫症

转移注意力是治疗强迫症比较好的方法，当强迫症出现的时候。并把注意力迅速的转移到其它的事情上面，如运动、散步、打篮球等，有意识的转移几分钟的注意力，就是一次很好的治疗强迫症的方法，轻度的强迫症一般通过自我调节的就可以得到有效的控制，但是对于比较严重的还需服用一些药物来进行治疗。