连续失眠是什么原因

连续失眠大多是由于不良的生活作息而引起的。比如说近期生物钟紊乱，经常熬夜或者精神压力大，焦虑使得入睡困难，时间长了就会引起失眠。其次要看看近期身体除了失眠之外有没有其他的不舒服，如果还伴有头晕头疼，那么要考虑是不是脑血管疾病造成的失眠。如果失眠伴有全身的发冷发抖，浑身的无力，要考虑是不是贫血造成的失眠。最后如果有精神心理的疾病，导致了焦虑抑郁，也会容易造成失眠，这种情况，要服用抗焦虑抗抑郁的药物。