连续失眠什么原因

连续失眠可能是由于心理压力过大，或者是睡眠环境不好而造成的，还有可能是由于某些疾病的原因导致，所以还是需要去正规的医院检查一下真正失眠的原因是什么，然后对症治疗，平时工作、生活等方面都注意些，可以喝一些谷维素、安神补脑液等，另外还要养成良好的休息习惯，避免劳累，注意缓解释放自己的压力，保持愉快的心情。