注意事项:虽然这两种食物富含的维生素比较高,但是胡萝卜中的抗坏血酸分解酶会分解西红柿中的维生素c,从而降低营养价值,所以最好不要一起吃。建议:平时注意食物之间的合理搭配,养成良好的饮食习惯。
西红柿红萝卜可以同吃?
回答医生:黄晓莉职称:主治医师机构:山东大学齐鲁医院发布时间:2021-03-23医学审核:健康典吧内容审核团队
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注意事项:虽然这两种食物富含的维生素比较高,但是胡萝卜中的抗坏血酸分解酶会分解西红柿中的维生素c,从而降低营养价值,所以最好不要一起吃。建议:平时注意食物之间的合理搭配,养成良好的饮食习惯。