西红柿红萝卜可以同吃?

注意事项:虽然这两种食物富含的维生素比较高,但是胡萝卜中的抗坏血酸分解酶会分解西红柿中的维生素c,从而降低营养价值,所以最好不要一起吃。建议:平时注意食物之间的合理搭配,养成良好的饮食习惯。