鱼油和鱼肝油的区别是什么

鱼油和鱼肝油的区别表现在很多方面的，比如功效不同。由于成分不同所带来的功效也不同。鱼油的主要功效是调节血脂、血压、抗凝血、降低动脉硬化的发生率。同时，鱼油还是心脑血管疾病与老年痴呆病的预防帮手，而鱼肝油富含维生素A和D，是儿童发育时期用来保护孩子眼睛、促进骨骼发育、巩固牙齿的营养品。