鱼油和鱼肝油的区别是什么？

发布时间：2021-03-23医学审核：健康典吧内容审核团队

鱼油和鱼肝油是完全不同的两种油，鱼肝油是从鱼类肝脏中提取的，而鱼油是鱼类脂肪提取出的油，鱼油主要是中老年人的保健品，可以辅助降血脂、降血糖等，而鱼肝油富含丰富的维生素A和维生素D，可以促进孩子对钙的吸收，预防孩子患佝偻病，还可以促进孩子的视力发育。