补肾壮阳选什么药效果好？

性生活时间短，射精无力，容易中途疲软。射精以后出虚汗。肾阴虚和肾阳虚的共同特点是腰膝酸软、头晕、耳鸣、耳闭,记忆力减退、精神疲乏。肾阳虚的特点有腰膝酸软以冷痛为主,伴有形寒肢冷、小便频数、小便清长、大便稀溏。肾阴虚主要表现以腰膝酸软为主。伴有两颧发红，五心烦热心烦失眠。服用什么药好一些？建议服用补肾益脑丸。服用健阳片或者是参茸鞭丸可以么？可以