冬季如何有效预防脱发

冬季如何有效预防脱发

发布时间：2021-03-23医学审核：健康典吧内容审核团队

脱发的饮食有哪些方面要讲究呢?有的人脱发从后脑勺、耳朵上方开始，或伴头皮瘙痒、有蚁行感，有心悸、失眠、气短、面色苍白，且病程较长，属于心血亏虚型。这样的病人可吃养血安神的大枣、龙眼肉、百合、红豆、鹌鹑蛋、鲤鱼、阿胶等。