多元维生素什么时候吃

多元维生素一般对治疗神经方面的疾病，而且也对自身的免疫有一定的作用，所以在平时吃的时候，可以选择在早上口服。一般建议在饭后服用多元维生素是比较好的，如果是空腹服用的话，那么会造成维生素过早的进入肠道，从而刺激肠胃，于是会出现恶心或者是胃酸等一系列的副作用。注意在服用维生素时，一定不能够吃辛辣的食物，如果是脂溶性的维生素，那么需要胆汁的辅助。