可以吃豆类如黑豆、黄豆、蚕豆等促进卵泡发育,因为豆类可以有效的调节体内的雌激素,协助卵泡的发育。卵泡的生长发育还需消化体内的维生素C,因此可以多食用一些富含维生素C的食物,如山楂、菠菜、青菜、白菜、猕猴桃等。
吃什么食物促进卵泡生长?
回答医生:阳艳职称:主任医师机构:湖北省妇幼保健院发布时间:2021-03-23医学审核:健康典吧内容审核团队
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可以吃豆类如黑豆、黄豆、蚕豆等促进卵泡发育,因为豆类可以有效的调节体内的雌激素,协助卵泡的发育。卵泡的生长发育还需消化体内的维生素C,因此可以多食用一些富含维生素C的食物,如山楂、菠菜、青菜、白菜、猕猴桃等。