山楂陈皮红糖减肥发法好用吗?

陈皮有理气、中、燥湿、化痰、利水通便的作用，适合水肿型肥胖者食用。对于爱吃肉的肥胖人士来说，山楂更适合，它可以排除体内的油脂，帮助排出体内的废物，化痰。适量饮用山楂陈皮水，有助促进体内消化，促进体内热量的燃烧，缩短食物在体内储存的时间，在一定程度上的确能帮助自己达到理想的减肥瘦身效果。