青果,决明子,枸杞子,柠檬可以一起泡水吗

容易上炎。火。小肚子疼。一起泡水喝,太寒了。容易引起肚子疼。还会引起腹泻等症状。请问,应该是那两种一起泡,最好呢。容易上火,建议用枸杞子菊花一起泡水喝。