生气对身体有很多危害，以下是一些常见的影响：
1.心血管系统：生气会导致心跳加快、血压升高，增加患心脏病和中风的风险。长期生气还可能引发心律失常、心肌缺血等问题。
2.呼吸系统：生气时呼吸急促，可能导致过度换气，引起呼吸性碱中毒，出现手脚麻木、抽搐等症状。
3.消化系统：生气会影响胃肠道的正常功能，导致消化不良、胃痛、胃胀、腹泻等问题。长期生气还可能增加胃溃疡、胃炎等疾病的发生几率。
4.免疫系统：生气会抑制免疫细胞的活性，降低身体的抵抗力，使人更容易感染疾病。
5.皮肤问题：生气会导致内分泌失调，刺激皮脂腺分泌过多油脂，容易引发痤疮、色斑等皮肤问题。
6.心理方面：生气会引起情绪波动，长期生气可能导致焦虑、抑郁等心理问题。
7.其他：生气还可能对生殖系统、肝脏等器官产生不良影响。
总之，生气对身体的危害是多方面的，为了保持身体健康，我们应该学会控制自己的情绪，保持积极乐观的心态。如果生气的情绪持续时间较长或影响到了日常生活，建议及时寻求专业心理医生的帮助。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、良好的睡眠等，也有助于缓解情绪问题和减轻身体的压力。