引产后多久可以运动

引产后，女性最好过了42天再进行运动。进行引产手术后，女性的子宫内膜会有一定的损伤，一般过42天的时间才能逐渐恢复，也就是过了产褥期的时间。过了产褥期，女性可以进行运动，但是运动量要循序渐进的增加，例如刚开始从散步逐渐过渡到快走，再到慢跑，再到游泳、健身等。如果进行运动感觉到劳累的话，要及时的休息。女性引产后，除了要适当的进行运动，还要保证均衡营养供给，养成良好的作息习惯，保持心情的舒畅，有利于女性身体的恢复。