哺乳期可以喝红糖姜茶吗?

哺乳期女性是可以喝红糖姜茶的,红糖姜茶具有去胃寒、暖胃的作用,对肠胃是有好处的。但是要注意不要长期饮用,而且也不要过量的饮用,以免引起上火的症状,还有可能导致血糖增高。平时最好多吃下奶的食物,如鱼汤等。