例假来了可以军训吗？规定不可以请假

你好一般是建议最好在月经期间不要剧烈运动的，以免导致痛经不适症状如果现在不能请假的话，适量的运动是没影响的，但是需要注意避免过于劳累，观察月经量多少，如果没有出现痛经不适或是月经量过多的话考虑是没影响的，不必担心，注意经期卫生