我来月经3天了，明天要军训会有

问题分析：你好，这个情况下可以给老师说一下的，一般情况下在月经期间是不宜进行军训的。意见建议：月经期间注意休息，不要劳累，不能进行性生活，不要喝咖啡、浓茶，更不能饮酒，否则这些刺激品会让经期的不适感加重。饮食方面也要以清淡为主，避免辛辣刺激。