喝酒前喝牛奶还是酒后喝

在一般情况下，喝酒前喝牛奶要比喝酒后喝牛奶效果好。如果能在喝酒前喝上一些酸奶或者牛奶，可让胃里面附着一层薄膜，能够延缓肠胃吸收酒精的速度，可以减轻喝酒后的恶心呕吐等症状，达到酒后醒酒的作用。此外牛牛奶中还含有钙，可有效缓解因为喝酒造成烦躁不安的症状。如果是喝酒后喝牛奶，因为这个时候胃内已经有了大量的酒，还有食物，对牛奶的效果就起到相当大的干扰。