头发总是很干枯毛燥，怎么办？

病情分析：建议在洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜末或用生姜浸泡过的水洗头发,也可以用啤酒洗头发,啤酒与水的比例是1:5.。(一般平均一个月会长2cm-3cm;你也可以在洗头发的时候用生姜片多擦拭几遍头皮,一般建议最好一天擦拭2-3遍,擦完后要多按摩头皮几次,(这样你的头发的一个月会长长3cm-5cm左右。建议每天吃1两核桃仁和1两杏仁和黑芝麻,(要想头发变好就天天吃这样头发既会长得快、又会使头发乌黑、不分叉、不干燥、更不易断、更不易使头发打结,会使你的头发越长越密,发质变得越来越好。