乳房摸起来有个明显的颗粒

听你描述,良性可能性大，建议你去做个乳腺超声看看，等结果出来看看是不是只有一个,良恶性可能，所以要做超声，而且还要看看良恶性可能，那个不是重点,瘤子才是重点，明天顺便让医生现场看看你皮肤。