肚子胀气还便秘怎么办

8天~1月。还有其他症状吗？8天~1月。肚子胀。不想吃东西。尿意特别多。拉不出大便。腰部特别软。你这种情况主要考虑是长期不良饮食习惯造成的。建议少吃生冷辛辣油腻食物，三餐饮食定时定量，不要暴饮暴食。我一般不吃辣。有没有药物可以治疗？特别难受。睡觉睡不好。可以吃胃复康胶囊。