发汗时湿气重可能与体质虚弱有关,平时可适当补充营养,多吃些鸡蛋、牛奶、鸡肉等高蛋白食物,保证营养均衡,坚持体育锻炼,有助于提高身体素质,增强机体免疫力。
一出汗头发就湿
回答医生:方承康职称:主任医师机构:南昌大学第一附属医院发布时间:2021-03-23医学审核:健康典吧内容审核团队
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发汗时湿气重可能与体质虚弱有关,平时可适当补充营养,多吃些鸡蛋、牛奶、鸡肉等高蛋白食物,保证营养均衡,坚持体育锻炼,有助于提高身体素质,增强机体免疫力。