左脚抽筋怎么办

脚部抽筋通常都是因为疲劳，着凉或者缺钙引起的。另外也有可能是腰椎间盘突出压迫左侧神经根而引起左脚的抽筋。如果是疲劳和着凉，通常局部热敷或者用热水来泡脚，就能够解决问题，缺钙可以吃点钙片，能使体内的钙含量升高，一般也能够解决问题，但是腰椎间盘突出必须要综合性地治疗，例如是利用药物治疗，腰椎牵引，物理治疗或者中医的针灸推拿疗法，来综合性地治疗才能够缓解症状。