左手左脚会同时抽筋怎么办？

这个年龄阶段生长发育比较快，容易引起缺钙，也是导致抽筋的主要原因，要及时的补钙是比较好的，同时服用维生素d3可以增加钙的吸收，多吃一些含钙高的食物。心脑血管系统的疾病也会引起抽筋现象，最好先去医院做个检查，避免引起误诊根据检查的结果来进行治疗。