性功能减退吃什么食补好生活上吃点什么菜

食补上主要吃点芹菜，坚果一类的。主要还是多运动。多做深蹲运动和提肛运动。猪脚这一类的就是脂肪蛋白质。六味地黄丸。最重要的不是吃什么药物，而是增加体育锻炼。如果这些药物没有，也没有什么特效药。如果是勃起障碍，可以服用西地那非片尝试一下。