哺乳期可以喝自己煮的山楂苹果水吗

问题分析：你好，哺乳期可以喝山楂水的，哺乳期要注意休息，多喝汤水，吃新鲜的食物。意见建议：建议哺乳期不要吃辛辣刺激性大 食物，一般的食物都是可以服用的。在哺乳期要注意营养搭配，多吃蛋白类和肉类。