吃什么对耳朵好

你好，善待自己的耳朵养耳健康食谱想必大家都知道，耳朵构造的复杂程度不亚于人的眼球，而我们平时使用的耳机、耳塞、耳挂无形中又给我们娇贵的耳朵增加了负担，所以欣赏音乐的同时，请厚道的保养自己的耳朵，您可就真的于欲哭无泪了。我就向大家介绍一些对耳朵有好处的一些食品.首先，最为重要的一点是注重用耳机听音乐的时间一定要适度，推荐一天不超过7小时。经常吃　猪（牛、羊）耳朵很好的。感谢对我的信任，希望可以帮到您，祝您健康！