吃什么水果对耳朵好

富含维他命A的食物、水果对耳朵有益。常见的食物有桔子，核桃，香蕉，菠萝，南瓜，西红柿，胡萝卜，西葫芦，芥菜，黄花菜，菠菜，海带等。这类食品能促进耳内血液循环，对耳聋的预防和改善有很好的帮助。红果具有很好的扩张微血管、软化血球、保证耳部血液供应、有效预防听力下降的功效。