吃生米上瘾了戒不掉怎么弄？

从你的描述来看，是不建议吃生米的，长时间这种习惯可能会导致消化不良，影响生长发育。建议您目前要合理搭配饮食营养，纠正这种习惯，在发作的时候可以以其他有兴趣的事物来转移注意力，可以到医院化验一下血常规和其他项目检查，考虑有异食癖的可能。