坐月子能不能吃虾

月中可以吃虾,妇女在生完孩子之后,身体处于虚弱的状态,身体还在恢复中。虾皮富含蛋白质,月子期间食用虾皮可保护心血管系统,并可补充碘元素。推荐:孕期可多吃些虾,以补充身体所需的营养。