坐月子能不能吃虾

产妇可以吃虾，虾中含有丰富的蛋白质和钙，可为人体提供能量，有维持牙齿和骨骼健康的作用，能够使身体更强壮。其所含的微量元素硒，能有效预防癌症，产妇食用可以促进婴儿骨骼发育和脑部发育，只要产妇对虾无不良反应，就可以适量的吃，虾不要吃生的，以免引起肠道不适。虾还具有催乳作用，妇女产后乳汁少或者无乳汁可以适量的吃。