军训晕倒了该如何防止

军训是一种高强度的训练，平常体质比较弱的人无法承受这种高强度的训练，很容易出现头晕甚至会晕倒。军训期间要按时吃饭，喝水，避免出现低血糖和体液流失，另外有心脏方面疾病的患者最好不要参加军训，强度比较大的训练可以诱发心律失常，心力衰竭等。当然在军训之前要对自己的身体进行评估，无法承受最好不要参加。