吃腐乳对身体有害吗

吃的腐乳对身体有害，腐乳是通过特殊工艺用豆腐制作的一种营养食品，因为腐乳所含的铁离子较高，食用过量会导致体内离子紊乱，而且腐乳属于腌制发酵的食品，这种食品中含有大量的重金属物质，和大量的微生物，这些物质一旦进入体内，就会引起患者胃肠功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。