富含富含大豆异黄酮的腐乳所含的维他命B,其含量是我们普通豆腐所含维他命B的6倍左右,在一定程度上能起到抗肿瘤的作用,尤其对常见的前列腺癌和乳腺癌有很好的疗效,有助于降低血脂,适当食用一些腐乳也是可以的,但不可过量。
吃腐乳对身体有害吗?
回答医生:陈进才职称:主任医师机构:西安交通大学第一附属医院发布时间:2021-03-23医学审核:健康典吧内容审核团队
发布时间:2021-03-23医学审核:健康典吧内容审核团队

富含富含大豆异黄酮的腐乳所含的维他命B,其含量是我们普通豆腐所含维他命B的6倍左右,在一定程度上能起到抗肿瘤的作用,尤其对常见的前列腺癌和乳腺癌有很好的疗效,有助于降低血脂,适当食用一些腐乳也是可以的,但不可过量。