应该用什么方法促进雌激素分泌

您好，病情分析：根据你所描述的情况，建议你不要自己盲目服药，也不建议去丰胸。激素类药物是有很大副作用的，使用不当会造成更大的麻烦。丰胸毕竟是外源性的物质填充，存在着很大的风险，如果机体产生排斥反应，后果会很严重。像你这种情况，要积极锻炼身体，适当补充营养。指导意见：建议：1.积极补充各类营养物质，建议饮食种类多样化、丰富化，少吃多餐，多吃些精瘦肉、鸡胸脯肉（俗话说吃哪补哪）。平时多吃些豆类及豆类制品，如豆浆、大豆等。2.积极体育锻炼，尤其是多做些扩胸运动，使胸肌发达起来。还可以多游泳、跑步等。3.按摩胸部。每天坚持按摩胸部半小时，简单的就是顺时针和逆时针按摩胸部。如果胸型不好，可以多做些胸部上提、内推的按摩动作。4.适当食补。如多吃些木瓜等。祝健康！感谢对我的信任，希望可以帮到你，祝你健康！