体重一个月瘦几斤正常？

体重一个月瘦5斤左右是正常的，减肥的时候不要一次减掉太多，会对身体造成很多不良的影响，会导致营养的缺乏，如果人体营养缺乏，就会导致出现手脚无力、头昏眼花的状况，也会比较容易反弹，当恢复到正常的饮食后，体重就会不断飙升，在减肥的时候一定要选择正确健康的减肥方法。