胃酸过多时，适合食用一些碱性水果来缓解症状，以下是一些推荐：
1.香蕉：香蕉是一种碱性水果，含有丰富的钾，可以中和胃酸，缓解胃部不适。
2.苹果：苹果是一种常见的水果，含有丰富的苹果酸、维生素C和膳食纤维等营养物质，具有中和胃酸、缓解消化不良等作用。
3.樱桃：樱桃是一种碱性水果，含有丰富的花青素、维生素C和膳食纤维等营养物质，具有抗氧化、抗炎、缓解胃酸过多等作用。
4.木瓜：木瓜是一种碱性水果，含有丰富的木瓜蛋白酶、维生素C和膳食纤维等营养物质，具有促进消化、缓解胃酸过多等作用。
5.葡萄：葡萄是一种碱性水果，含有丰富的酒石酸、苹果酸、葡萄糖等营养物质，具有中和胃酸、缓解胃部不适等作用。
需要注意的是，虽然这些水果可以缓解胃酸过多的症状，但并不能根治胃酸过多的问题。如果胃酸过多的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，胃酸过多的患者在日常生活中还需要注意以下几点：
1.避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡等。
2.避免食用酸性食物，如柠檬、醋、山楂等。
3.避免食用过甜、过咸的食物，如糖果、腌制食品等。
4.避免饮酒、吸烟等不良习惯。
5.注意饮食规律，避免暴饮暴食。
6.保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑等情绪。