1岁宝宝的吃饭安排表如下：
1.早餐：
时间：早上7:00-8:00
食物：母乳或配方奶200-250ml，鸡蛋1/4个，面包20g，蔬菜10g
2.上午加餐：
时间：上午10:00
食物：水果20g，饼干5g
3.午餐：
时间：中午12:00-13:00
食物：软饭20-30g，肉末10g，豆腐10g，蔬菜10g
4.下午加餐：
时间：下午15:00
食物：母乳或配方奶150-200ml，水果20g
5.晚餐：
时间：下午18:00-19:00
食物：软饭30-50g，鱼肉或虾肉10g，蔬菜10g
6.晚上加餐：
时间：晚上21:00
食物：母乳或配方奶150-200ml
需要注意的是，1岁宝宝的饮食应该以软烂、易消化的食物为主，同时要注意食物的营养均衡。每个宝宝的食量和饮食需求可能会有所不同，家长可以根据宝宝的实际情况进行适当的调整。此外，宝宝的饮食应该多样化，避免过于单一，以保证宝宝能够获得足够的营养。