月子怎么坐好

坐月子要科学，不要学传统说的那样，产妇不可以见风，必须盖大厚被子捂汗，这些说法都是不科学的。产后可以适当的活动，这样可以促进子宫修复，早日恢复体力。产后孕妇的身体是比较虚弱，容易受风外感风寒，所以孕妇适当保暖是重要的，但是在保暖的情况下，室内可以适当通风换气，这样可以保证室内空气新鲜。产妇坐月子期间，可以根据自己的体力，可以洗头、洗澡的。