白带异常摸到宫颈口有一个小颗粒

考虑到这种情况有可能是因为炎症而导致，建议最好是进行分泌物的化验检查，平时应该多注意月经期以及性生活的卫生，保持外阴清洁干燥，可以使用温水或者洁尔阴清洗外阴。平时应该保持外阴清洁干燥。