大便出血呈鲜红色且不痛，可能是以下原因引起：
1.内痔：内痔是最常见的原因之一。内痔位于肛管黏膜内，通常不会引起疼痛，当内痔表面的黏膜破损时，会出现鲜红色的血液，与大便不相混合。
2.直肠息肉：直肠息肉是直肠黏膜表面的隆起性病变，也可能导致大便出血，颜色鲜红，通常没有疼痛。
3.肛裂：肛裂是肛管皮肤的裂伤，通常伴有疼痛，但如果裂口较浅或初期，可能只有少量出血，颜色鲜红。
4.直肠肿瘤：直肠癌、直肠腺瘤等肿瘤也可能引起大便出血，颜色鲜红，但同时可能伴有其他症状，如大便习惯改变、黏液脓血便、腹痛、腹胀等。
5.其他原因：肛管或直肠的其他疾病，如溃疡性结肠炎、克罗恩病、血管畸形等，也可能导致大便出血。
需要注意的是，大便出血鲜红不痛也可能是其他严重疾病的表现，如结肠癌、白血病等。因此，如果出现大便出血，尤其是鲜红色且不痛的情况，应及时就医，进行相关检查，如肛门指诊、结肠镜等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
此外，一些因素可能增加大便出血的风险，例如长期便秘、腹泻、久坐、过度饮酒、摄入大量辛辣食物等。保持良好的生活习惯，如规律饮食、适量运动、避免久坐等，有助于预防大便出血的发生。
对于50岁以上的人群、有肠道肿瘤家族史的人群、长期服用某些药物的人群等，出现大便出血应格外重视，及时就医检查，以排除潜在的严重疾病。同时，在就医前应尽量避免剧烈运动、饮酒、食用辛辣食物等，以免影响检查结果。