哺乳期(宝宝43天妈妈能吃燕窝吗

可以的,因为燕窝中含有丰富的蛋白质氨基酸。微量元素等营养物质。宝妈月子里是可以吃的。建议保持愉悦心情,避免劳累,营养上要均衡,多吃新鲜蔬菜,水果。多喝汤汁。如鸡汤,排骨汤还有猪蹄汤等等都是可以促进乳汁的分泌的,都很不错的。