怀双胞胎要注意些什么?

怀双胞胎一定要注意平常得休息,避免过度的劳累一定要尽量卧床休息,保证足够的睡眠,饮食也要保证营养充足的摄入,多食用一些新鲜的瓜果蔬菜,保证每天肉鱼蛋奶量的摄入,适当的补充一些复合维生素,叶酸与钙液,忌食辛辣刺激的食物,按时到医院进行产检。