消除副乳的正确方法如下：
1.运动按摩：适当进行针对胸部和腋下的运动，如扩胸运动、手臂伸展等，同时配合按摩，可以帮助打散副乳组织。
2.正确穿着内衣：选择合适的内衣，确保内衣能够提供良好的支撑，避免副乳的产生或加重。
3.注意饮食：保持均衡的饮食，避免高热量、高脂肪和高糖分的食物，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
4.抽脂手术：对于较为严重的副乳，可以考虑抽脂手术，但需要在专业医生的指导下进行。
5.副乳切除术：如果副乳较大或存在其他问题，可能需要进行副乳切除术。手术可以彻底去除副乳组织，但需要在正规医院进行，并由经验丰富的医生操作。
需要注意的是，消除副乳需要长期坚持，同时每个人的情况不同，选择的方法也应因人而异。在采取任何措施之前，建议咨询医生或专业的美容师，以获得个性化的建议和指导。此外，保持健康的生活方式和良好的体态也是预防副乳产生的重要措施。