在疫情期间，如果感冒发烧了，应采取以下措施：
1.自我隔离：立即停止外出活动，避免与他人接触。尽可能待在单独的房间里，并佩戴口罩。
2.测量体温：密切关注体温变化，每4-6小时测量一次。如果体温超过38.5°C，可考虑使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。但请务必按照药品说明书的剂量使用。
3.寻求医疗帮助：如果症状持续加重、出现呼吸困难、胸痛、意识模糊等严重症状，应立即拨打当地的发热门诊或急救电话，告知医生自己的症状和旅行史。遵循医生的建议前往指定的医疗机构就诊。
4.就医时的注意事项：在前往医院就诊时，应佩戴口罩，并尽量避免乘坐公共交通工具。告知医生自己的旅行史和接触史，以便医生进行准确的诊断和治疗。
5.配合治疗：按照医生的建议进行治疗，如服用药物、接受检查等。同时，注意休息，多喝水，保持充足的营养摄入。
6.密切观察病情：在治疗期间，密切观察病情变化。如果症状没有改善或加重，应及时告知医生。
7.个人防护：在恢复期间，继续保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻。避免与他人共用物品，保持室内通风。
8.心理调适：在疫情期间，感冒发烧可能会引起焦虑和恐慌情绪。保持积极的心态，关注官方发布的疫情信息，避免过度紧张和焦虑。
需要注意的是，以上建议仅供参考。具体的处理方法应根据个人情况和当地的疫情防控要求进行调整。如果对自己的健康状况有任何疑虑，应及时咨询医生或当地的卫生部门。